芭乐怎么吃

　　芭乐其实也叫作番石榴，它是产自热带地区的水果，芭乐的个头不是很大，里面的结构与我们平常所吃的西瓜有些相似，它的外表是绿色的外皮，里面的果肉是白色或者是红色的，果肉里面还有黑色的种子。芭乐口味非常的清香口渴，可以帮助人们增强食欲，起到健胃消食的作用。芭乐的吃法有很多，比如直接吃、配蜂蜜、做沙拉、做奶昔。

　　1、直接吃

　　芭乐非常适合直接食用，它除了两里面黑色的种子，外皮与果肉都可以食用。我们在吃芭乐之前需要先将其洗干净，最好是拿一些盐涂抹在芭乐上面搓一下，再使用清水洗干净，通过盐分摩擦的方法可以将芭乐表面的脏东西去除掉，直接吃会比较安全。

　　2、配蜂蜜

　　芭乐口味有点清淡，如果人们特别喜欢吃甜食，直接吃可能有点淡，这时候可以选择使用蜂蜜与芭乐搭配来一起吃，蜂蜜和芭乐搭配的吃法是先把芭乐洗干净，在去掉水分以后，切成同等大小的块状放在盘子里面，在往上淋适当的蜂蜜调均匀就可以吃了。

　　3、做沙拉

　　芭乐还可以做沙拉吃，在做沙拉之前需要将芭乐洗干净，将其晒干以后，把里面黑色的种子剔除，然后把芭乐的果肉切成自己喜欢的样子，然后再准备个火龙果肉、猕猴桃肉、苹果块、香蕉块等喜欢吃的水果，把这些食物都放在一起以后，淋上沙拉酱调均匀，就是芭乐沙拉。

　　4、做奶昔

　　芭乐还可以做奶昔，做好的芭乐奶昔口感非常好，营养价值还很高。人们在使用芭乐做奶昔时，需要先准备新鲜的酸奶，取适当的蜂蜜，芭乐两个，把芭乐种子去掉以后，切好放到料理机里面，再加入已经准备好的酸奶，制作成奶昔以后，再加入蜂蜜调味，再冷藏几小时，口感会非常好。

　　虽然芭乐营养价值很高，吃的方法也有很多，但是不能吃太多，因为芭乐里面含有的营养物质会导致人们出现上火现象，所以不可过量食用。