龟板的功效和作用有哪些

　　龟板又称龟甲，就是我们所熟知的乌龟壳。中医药材中比较常见，具有很高的药用价值，有些家庭会用其来煲汤喝。了解它的功效和作用有哪些，可以帮助我们更好食用该食材。对于肾脏受损人群可以适当食用，具有滋阴的作用，调节体内湿热火气过多症状。刺激子宫加快其收缩力度。具有杀菌消毒的作用，可以预防癌症。

　　1. 补肾的功效

　　龟板是一种营养价值非常丰富的食物，可以用来治疗肝肾亏损，营养表面细胞活性，刺激周围血液运行。尤其是患有肾脏疾病人群，机体代谢速度减慢，血液中营养物质吸收受阻。身体出现头晕以及耳鸣等不适症状的情况下，食用它具有很好的疗效。

　　2. 治疗月经失调

　　女性朋友月经周期一旦出现紊乱，就需要引起重视。有些是由于妇科炎症感染所致，有些是由于身体过度劳损，气血运行不畅所致。食用它可以调理气血虚热，具有很好的滋阴效果。疏通扩张血管，避免出现经血淤积在子宫内。

　　3. 兴奋子宫

　　临床上有实验研究表明，直接食用它可以刺激子宫，导致其细胞活性一直处于兴奋状态，与此同时收缩力度也会有所加强。需要注意的是，怀孕期间的女性最好不要食用，会诱导流产以及早产迹象发生。对于分娩过程中出现难产人群，第二产程时间过长，可以适当食用一些用龟板煲煮的汤，能够缓解该不适症状。

　　4. 抗菌作用

　　实验研究表明它对于结核杆菌具有杀菌作用，能有抑制其生长。尤其是患有肺结核人群，早期病情不是很严重的情况下，饮食治疗期间可以多食用该食物，能够促进病情恢复，有利于身体健康。

　　5. 抗肿瘤作用

　　具有提高淋巴面议系统的能力，对于体内肿瘤细胞具有一定抑制作用。

　　以上就是龟板的功效和作用，关于它的食用方法有很多，直接蒸煮或者是煲汤都不会造成营养物质丢失。还有一些人喜欢用它来煮粥，这样有利于胃肠道吸收。