蒲公英和枸杞子泡茶的功效与作用有哪些

　　在生活当中很多人都喜欢用蒲公英和枸杞子一起泡水，这两种物质泡茶喝以后，对人们的身体起到非常有益的作用，人们在生活中可以适当的饮用。蒲公英和枸杞子泡茶的功效与作用包括美容养颜、滋阴补血、增强抵抗力、清热解毒。

　　美容养颜

　　蒲公英和枸杞子泡茶具有美容养颜的功效与作用，枸杞当中含有的多糖物质，以及其他维生素，有很强的抗氧化作用，人们在生活中适当的饮用，可以增强皮肤抵御疾病，延缓衰老的作用。蒲公英当中的维生素、蛋白质及其微量元素，可以促进人体的新陈代谢，将人体内的毒素顺利的排出体外，所以蒲公英和枸杞子茶可以起到美容养颜的功效与作用。

　　滋阴补血

　　蒲公英和枸杞子茶当中含有的钙物质、铁物质等矿物质元素，可以对人们身体起到很好的滋补作用，其中蒲公英和枸杞子当中的铁元素，在进入到人体以后，可以帮助合成血液，起到补血养阴的作用，非常适合贫血人群饮用，枸杞当中的胡萝卜素、多糖等物质，还具有造血养血的作用，所以蒲公英和枸杞子茶可以起到滋阴补血的功效与作用。

　　增强抵抗力

　　蒲公英和枸杞子泡茶当中的营养物质对于金黄色葡萄球菌起到抑制的效果，可以帮助人体抵御很多的疾病，有增强抵抗力，预防疾病发生的作用。

　　清热解毒

　　蒲公英和枸杞子泡茶，还具有清热解毒的功效与作用，对于肺热引起的咳嗽、上火等症状，可以起到缓解的效果，人们在患上风热感冒疾病以后，适当的饮用蒲公英和枸杞子茶，可以起到辅助治疗的作用。

　　蒲公英和枸杞子茶还具有消炎抑菌的效果，降压、降糖也有一定的疗效，人们在饮用蒲公英和枸杞子茶时，要注意不能天天饮用，因为大量频繁的饮用蒲公英和枸杞子茶，会加重人体内的虚寒之气，给人们的胃肠道健康会带来一定的危害。