竹笋味道甘甜,还含有多种营养元素,但它不适合所有人吃。竹笋属于寒性食物,身体虚寒的患者不能吃,病情可能会加重,延长治疗时间。生产才结束的女性也不可以吃竹笋,因为她们抵抗外界致病因子的能力比较弱,需要补充维生素、蛋白质和纤维素等,同时要多喝温度适宜的水,防止粪便干结,无法排出。以前有哮喘的病人不能吃竹笋,可能会使病情复发,需要及时去医院检查并接受治疗。
竹笋含有很多粗纤维,有胃病的患者都不可以吃,可能会出现腹胀、恶心和呕吐等症状,加重胃肠道的损伤,使部分组织结构破裂、出血。这些患者只能吃流质或者半流质的食物,例如米粥、面条和汤等。饮食清淡、易消化,少食多餐,控制摄入的总热量,不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物。少部分患者需要手术治疗。在治疗结束后,大家一定要补充营养,促进伤口愈合。
有结石病的患者都不可以吃竹笋,例如尿道结石、肾结石和胆结石等。因为竹笋含有草酸钙,会与其他物质沉积在一起形成新的结石,堵塞管道。大家平时不要吃含有草酸钙的食物,例如牛奶、香菇和菠菜等。这些患者要经常喝水,提高血液的循环速度,促进废弃物排出,定期检查,防止管道内再次出现结石。
处于生长期的儿童少吃或者不吃竹笋,因为他们的机体还没有发育成熟,需要大量的营养物质,而竹笋含有阻碍钙离子和锌离子吸收的特殊物质,可能会使儿童的生长速度变慢,免疫力变差。对竹笋过敏的人也不可以吃,可能出现皮肤瘙痒、疼痛和体温升高的症状,需要服用药物治疗。
适量吃一些竹笋对我们的身体是有好处的,可以清除血液中多余的胆固醇和脂肪,减少我们得心脑血管疾病的可能性,抑制癌细胞的生长速度。植物蛋白和维生素可以提高我们的免疫力,延缓组织结构衰老,增强血管的弹性。
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马立新