辛辣食物有哪些

　　生活中很大一部人在生病后，经常会被告知要注意饮食的口味清淡，不要吃一些辛辣的食物，以免影响病情的恢复。但是，大家对于辛辣食物的认知只是在辣方面，具体哪些食物具有辛辣性，让很多人感到非常的困惑。如果没有对辛辣食物有正确的了解，就会患有疾病的患者造成很多的不便。

　　提起辛辣食物，大家最先联想到的就是辣椒。辣椒是身边很常见的蔬菜，其中富含丰富的维生素成分，但它却是辛辣食物中的一员。辣椒的种类有很多，有那种可以让人辣到跳起来的辣椒，也有种让人吃起来感觉不到任何的辣味，不管吃起来的口感怎么样，都属于是辛辣食物。

　　大蒜对于大家应该都不陌生，很多人会将大蒜作为一种佐料，帮助增加食物的香味，也有的地方会将大蒜腌制一下，当作小菜食用，但是人们不知道的是，大蒜也属于是辛辣食物。日常中适当的食用一些大蒜，对身体的健康有着一定的帮助，但是对于一些需要饮食的清淡的人群，最好不要食用大蒜。花椒在调味品中也是很常见的一种，它也是辛辣食物之一，花椒带给人的感觉往往是麻。

　　人们常吃的有些蔬菜也有可能是辛辣食物，例如韭菜。除此之外，洋葱也是属于辛辣食物中的一种。