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牛映雪

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北京体育职业学院运动人体科学教授,北京市体育局十佳教育工作者,世界名人大典入选专家。

哮喘病人运动要注意些什么

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  因为心肺功能差引起的哮喘,建议患者坚持进行有氧运动;因为过敏引起的哮喘,建议患者不要在容易过敏的季节进行户外运动。

  哮喘病人运动要注意些什么

  牛映雪:哮喘病人首先一点我们要强调的是他是可以进行运动的,这点是可以确定下来的。但是他要注意一个时间的选择,比如说哮喘他的病因是什么,这是一个很重要的一个方面。

  比如说我是因为心肺功能水平差产生的哮喘,那我们建议这些患者还是坚持进行有氧运动,这样对他的心肺功能的恢复会有好处。

  还有一些哮喘病人是由于过敏性的,比如说像春秋两季在花季或者是怎么样的,他会有很明显的哮喘症状。

  那么对于这种患者来讲,我们到还真建议他不要在特别能够引起哮喘的季节户外进行运动。这样的话会对哮喘的病情有所加重。所以对哮喘病人来讲,我们要明确这么几个问题,希望大家能够引起重视的。

  一个就是哮喘患者是可以进行运动的,对心肺功能水平是有提高的。再有一方面一定要选择好你的运动的地点、时间。这样的话呢哮喘病人要区分自己的情况,来选择适度的运动还有运动的时间。

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