视频内容
肾虚、脾虚的人生活中必须注意以下几方面:
第一、调整饮食结构,患者需要避免摄入过多的寒凉食物,如雪糕、凉茶等。
第二、生活有一定规律,尽量不要熬夜,熬夜的人必然会导致阴虚,阴虚时间长了会影响着脾肾阳气,将导致脾肾不足。
第三、尽量注意保暖。
( 养生 )
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