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肾虚主要可以通过临床症状早期发现，因为肾虚症状比较多，除了腰痛之外，还有尿频、尿急等。男性性生活不协调或者性功能下降，也有可能是肾虚表现。
如果很年轻就出现白头发，而且家里面其它人都没有白头发，则有可能是肾虚表现。但到底是不是肾虚，最好找有专业知识医生判断一下，然后及时进行纠正。
（ 养生 ）
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