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预防牙龈炎分为两个方面。第一自我菌斑控制即刷牙，正确刷牙方法为巴氏刷牙法。还有对于牙线以及牙间隙刷的使用。
第二建议患者定期到专门的口腔科进行检查，如果发现牙龈有症状，需要早期进行洁治，一般半年到一年复查一次。通过以上两方面能有效控制牙龈炎的发生。
（ 养生 ）
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