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黄褐斑的患者在饮食方面需要进食比较健康的食物，尤其是要经过肝脏代谢的食物。如果经常会在外面进食有可能会进食到不太好的油脂类食品，会加重肝脏负担。
患者可以适当食用具有活血化瘀、改善血液循环的食物，当归炖些鸡蛋，如有助于改善黄褐斑症状，而且在经期后食用效果会更加理想。
（ 养生 ）
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