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月经量少，可以通过相应的药物或者食物来调整。
月经量少，生活中需要改善生活方式，如不要吃过分寒冷、凉的食物，可以吃红枣、桂圆、龙眼等，冬天来临可以吃羊肉等温补。同时，注意保暖、防寒。
月经量少，如果是气血不足引起的，可以通过做腹部热敷、按摩来调整月经量，同时服用相关补血药物进行调理。
（ 养生 ）
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