肩周炎引起粘连怎么办

　　肩周炎引起粘连后首先不要硬拉硬拽，否则会导致炎症加重，应该到正规的医疗机构进行分离，分离后也要在医生的指导下进行热敷、理疗等护理，避免造成二次伤害。

　　马立新：有观众会问，说我已经粘连了，那怎么办呢?我现在已经抬不起来了，一点都不疼，就是抬不起来，很多工作都做不了，比如说上举，我想挠头，我想扎头发，我后背痒痒想挠，都不行，为什么?因为它粘连了，动不了了，那这时候怎么办呢?有的观众朋友说，那个邻居说了，他们有这个经验，使劲拽就可以了，然后就给他拽，拽得不得法的时候会不仅粘连的肌肉没有打开，它会把别的肌肉也受累，造成伤害，也有的时候因为不得法的这种牵拉会造成肌肉的撕裂，所以如果一旦出现了肌肉的粘连，建议大家不要自己去做这样的牵拉跟这种撕的这种剥离的东西，一定要去医院找专业的大夫来做。因为医院里面专业的大夫他可以很精准的判断是哪条肌肉出了问题，是哪条肌肉和哪条肌肉粘连了，它去分离这个肌肉，它是有自己的方法的。比如说按摩科它可以用手法来分离这样粘连的肌肉，或者用小针刀的方法它是很精准的去刺到粘连之间的部分，让剥离，让它两条肌肉分割开，一定要去专业的医生那去看。而且一旦给分割了之后，分离了之后，打开粘连，后期的护理是很重要的，一旦打开粘连，它一定会有新的损伤，新的损伤就会有分泌物，比如说有瘀血，有这种组织液的渗出，如果这些渗出不及时吸收，它会在新的位置产生新的粘连，那我们等于第二次的伤害，这个是要在医生的指导下才能避免这样的伤害。那么后期怎么维护呢?我们可以通过针灸的方法，去让它加快它局部的炎性分泌物的吸收，来让它尽量减少缩短创面的愈合的时期，让它快一点的愈合，这样的话我们就不会粘连，还有就可以配合理疗，比如说激光、红光，还有各种的理疗的措施都有，还有就可以用热敷的方法，比如说热水袋、热毛巾，或者用盐，把炒热的盐放在口袋里面放在这儿敷，也可以用艾灸的方法，点着那个艾灸，去吁我们那个疼痛的位置，这些措施都是让局部的炎性的分泌的组织吸收的这样的方法。