马立新，北京中医药大学东直门医院针灸科的副主任医师，擅长治疗颈肩痛、腰腿痛、头痛、失眠、中风、面瘫、耳鸣耳聋、便秘、月经病、亚健康等。
缓解肩周炎带来的疼痛，首先不要过度的活动，避免炎症加重，可以使用热敷、理疗、针灸、按摩等方法来缓解患处的局部疼痛。
马立新：肩周炎的主要的症状就是疼痛，这个疼痛我们可以就是别动它，如果你特别疼的时候，不要让肩膀有太过度的活动，为什么疼痛，是因为局部有炎症才会疼痛，如果我们过度的活动，只会让炎症进一步的加重，最好的方法可以用热敷、理疗、针灸、按摩或者喷一些消炎止痛的药，都是可以的，都能缓解我们局部的疼痛。
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马立新
