如何自我诊断肩周炎

　　自我诊断肩周炎首先要看看自己的身体状态是不是很虚，第二要看看有没有受到邪气入侵，还要判断自己肩周是否有慢性损伤，如果这些因素都有，并且肩周的疼痛越来越重，就要警惕自己得了肩周炎。

　　马立新：观众朋友会问，说那我怎么知道我得了肩周炎呢?我怎么初步判断一下我是肩周炎呢?那下面我就告诉大家下面几条因素，大家可以对着看一看，如果跟它相关，那有可能就是肩周炎。第一就是看你的身体状态是不是虚弱，像有的人尤其是产后的人，或者得完大病之后的人，或者活动完，锻炼完之后的人局部的经络是亏虚的，还有就是你出完大汗之后，这个时候都是容易邪气侵入身体诱发肩周炎的。第二就是看我们有没有受到这样的邪气，比如说你有没有吹了风，有没有受了寒，或者有没有受外伤，如果你要是有了这些因素之后，出现肩膀的疼痛，那就多一半就是肩周炎的一个发作了。还有就是我们的慢性劳损，有人说了，大夫我没有受伤，我也没有去多度的锻炼，我也没有受风，那我这肩膀怎么就一点一点疼起来了，越来越疼越来越疼呢?实际上肩周炎不是说一定要受很大的外伤，或者被很强的风吹了之后我们才得的，很多的病都是积少成多的，从一点点要的问题开始，逐渐的发展发展，从量变到质变的这样一个过程，开始可能是一个局部的虚损，然后有一点点疼，但是因为你没有去及时的治疗，我们局部的疼痛，实际上就是我们局部的肌肉出现劳损了，或者是缺血或者是水肿或者是渗出种种的这些问题，你要是不及时治疗，这种渗出液就会越来越多，在这形成一个堆积，那么就是一个严重刺激，它会累及到其他的相关的相邻的肌肉也出现这样的问题。那么我们这种无菌性的炎症问题会越来越大，波及的肌肉越来越多，那我们的症状自然就会越来越重越来越重的。所以很多肩周炎不要理解成一定是很疼，一下就很疼，其实很多是从一点点疼开始的，逐渐的加重加重，到最后才会非常非常的疼的。