马立新,北京中医药大学东直门医院针灸科的副主任医师,擅长治疗颈肩痛、腰腿痛、头痛、失眠、中风、面瘫、耳鸣耳聋、便秘、月经病、亚健康等。
护理肩周炎患者要做到1.让病人不要受寒2.让病人洗澡时多拿热水喷头冲洗局部3.热敷后帮忙按摩局部4.让病人自己做爬墙、抡绳等动作5.帮中风肩周炎患者翻身要注意技巧
怎么护理肩周炎患者?
马立新:肩周炎的患者他是怕冷的,因为这个病它是因为寒引起来的,所以我们在后期的护理的时候,一定要注意不要受寒,可以穿一些暖和的衣服,拿个坎肩护着点,再有,我们洗澡的时候可以拿热水,拿喷头在肩周的位置多喷一会,让它加强一些局部的血液循环。
还有我们平时可以配合按摩,比如说家里人一定不要给他掰,但是可以给他按摩,先热敷之后去按摩这些穴位,肩关节周围的痛点都是可以的,去按摩,广泛的按摩,一直到手都给他捏,捏完之后,让病人自己去做一些爬墙的动作,或者去抡绳,他都可以,如果是中风的病人,一定要注意翻身的时候一定要把胳膊和上肢一定要放在旁边。
然后推着他翻过去,很多人翻身的时候不太注意,身体过去了,胳膊在后面呢,这时候很容易造成肩关节肌肉的一个撕裂,严重的,或者是劳损,时间长了呢,就会出现严重的脱臼,摸到这地方一个大坑,肩关节都垂下来了,这都是我们中风病人护理的时候不得当造成的。
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