民福康养生 > 专家 > 马立新 > 治疗肩周炎的偏方有哪些
马立新

马立新

马立新,北京中医药大学东直门医院针灸科的副主任医师,擅长治疗颈肩痛、腰腿痛、头痛、失眠、中风、面瘫、耳鸣耳聋、便秘、月经病、亚健康等。

治疗肩周炎的偏方有哪些

  收藏文章 分类:

  治疗肩周炎的偏方有1.生姜切片煮水泡手泡脚2.艾灸疼痛部位3.隔姜灸疼痛部位4.吹风机热风吹肩肘最疼的部位

  治疗肩周炎的偏方有哪些?

  马立新:肩周炎主要原因,中医说是气血不通,经络不通,瘀血阻络的这么一个病,那我们治疗的时候就温经活络为主,温经活络、化瘀止痛,大家可以在家用泡的方法,泡手泡脚都可以,我们可以用生姜切片,比如说拿生姜这么一块,切个十来片,放在水里面煮个二十分钟,把那水温放到合适的时候,我们就去泡手,双手都泡,泡二十分钟之后,再把它热一热,用这水接着泡脚。

  我们手和脚都是经络,阴阳经交汇的地方,交接的位置,所以它通经活络,很多穴位都在这儿,也是我们经常用它去治疗的一个点,这是可以作为一个辅助的方法。

  再有,大家可以试试艾灸的方法,艾灸呢,买一根艾条,把艾条点着了以后就放在,哪个位置疼就灸哪儿,这个不限穴位,无所谓穴位,你疼痛的点就是我们治疗的一个穴位点,那么把艾条点着之后,离着皮肤大概一寸的距离,去嘘它,这个时候你会觉得温热的感觉一直能透到骨头里面,非常的深。

  艾条的温热的感觉是热水袋,包括我们的一些各种的光烤的热度是达不到的深度,它位置非常的深,所以我们可以拿一个艾条灸半个小时,在不同的位置,一个地方灸个五分钟、十分钟都是可以的,局部微微发红就好了。

  或者我们可以用隔姜灸的方法,把姜片放在肩膀上,把艾条艾融了拿出来,做成一个小窝头的样子,给它放在姜片上,去点着了,拿着姜片去灸你疼痛的位置,这个也是一个非常好的温经通络止疼的好方法。

  如果是肩周炎急性期非常疼痛的时候,我们也可以用一个非常简单的方法,就是我们的吹风机,一定要拨到热风、强风,拿着吹风机热风对着你的肩肘最疼的位置,这一圈都可以,去吹它,吹它半个小时之后,你会觉得局部非常的舒服,非常通畅,这时候你再活动就会发现活动度也会大一些,这是比较简便的方法。

延伸阅读:

文章排行

同类专家

  • 吴霞

    对各种妇科常见病、疑难病的诊治具有较为丰富的临床经验,曾收到国际医疗组织邀请,参与国际学术交流活动。
  • 阮祥燕

    北京市优秀青年知识分子,北京市科技新星。 北京市“215”人才工程妇科内分泌学科骨干。 方向为:
  • 李小霞

    李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科
  • 段爱红

    擅长:开腹及腹腔镜治疗卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、不孕症、宫外孕;宫腔镜治疗子宫
  • 宋海庆

    神经病学博士,师从神经病学专家贾建平教授,从事神经内科临床科研和教学工作十余年,实践经验丰富。
  • 贾桂军

    北京首都医科大学附属北京天坛医院神经外科主任医师、副教授。从事神经外科临床工作19年,师从我国著名神
帮助
中心