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日常生活中患有高血糖人群比较注重饮食治疗,比如南瓜,如果在正常饮食的情况下,再额外进食一部分南瓜,相当于进食过多的碳水化合物。因为南瓜本身也含有淀粉类的碳水化合物。如果进食适当的南瓜,代替主食,比如米饭等,因为南瓜中含有维生素、纤维素,对机体有利,尽管南瓜含有部分糖分,但是扣除正餐所摄入的热量,即对身体有益。
总体而言,不能单纯的说进食南瓜具体的好处,需要根据实际情况进行判断。
( 养生 )
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