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在乳腺增生的初期阶段，或者是比较轻的时候，仅仅表现为乳房的胀痛，而没有乳腺结构的改变，通过生活方式的调节、健康的饮食、避免刺激性的食物、避免高脂肪的食物或者用一些药物都可以达到治疗和减轻疾病的目的。如果乳腺增生发展到比较严重的阶段，乳腺组织内形成了一些结节或者囊肿。
一般情况下是不会自行消退的，乳腺组织里头一旦形成结节，服用任何的药物或者食物，都难以消除，只能定期的观察。如果结节不断增大，还要防止性质会发生改变，需要及时的进行手术治疗。
（ 养生 ）
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