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对于缺少某种元素导致的眼睛不好,例如缺少维生素A,造成的干眼、夜盲等,可以多吃一些富含维生素A的事物,包括吃枸杞、胡萝卜素含量比较丰富的绿色食物,都会比较好一点。
但也不能盲目的说,这些东西吃多就好,特别是药物。比如维生素A,有些人认为吃了维生素A可以治疗干眼,但由于任何病都是有原因的,因此不是因为缺乏某种东西而引起的,盲目的去补,可能会有副作用,毕竟是药三分毒。
( 养生 )
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