苏州大学体育学院院长,博士生导师,中国体育科学学会运动生物力学专业委员会委员。
运动后血液循环加快会表现为脸红,若结合中医角度讲运动后是否脸红也跟气血类型有关。
为什么有些人运动起来脸就红通通的
陆阿明:这个一般来说我们一般的运动对脸部的颜色影响并不大,所谓的脸红通通其实就是脸部的血液循环相当快,或者说在小孩有的时候脸部的毛细血管相对比较表浅,所以他运动了以后由于血液循环的加快,所以会造成脸部发红的这样的一种表现,一般来说这是一种比较正常的现象。
也最会出现在一些常于剧烈运动,或者说一些人相对来说脸部毛细血管比较丰富的人群,才会运动后出现这样一种红通通这样一种现象,那么这种现象是一种非常正常的现象,如果说结合到中医的角度上来讲,它可能跟有的人的气血类型不一样,有些人相对来说容易在脸部出现红,血液循环相对比较多,有些人相对不太容易。
一般来说我们说运动强度不是很大,运动的量不是很大的话,一般不太会造成这种情况。
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