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引起产后便秘的原因以下几点:
第一、产后妈妈需要给孩子喂奶,而奶里面90%都是水导致体内的水分消耗较快,如果没有及时补充水分,就会引起便秘。
第二、产妇在坐月期间经常食用鸡、鸭、鱼肉,导致蔬菜、水果摄入量不足,也会引起便秘。
第三、女性在生产之后会卧床休息,缺乏运动量,导致肠道蠕动速度变缓,这种情况下也会造成便秘。
( 养生 )
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