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有四点，第一饮食要注意，不要吃活血化瘀的东西，如果等慢慢产后出血恢复了以后，也要是少量逐步的加，不要一下子加太多，引起产后第二次大出血。
第二个就是要按摩子宫，帮助子宫收缩，减少产后出血。
第三个就要防止便秘，不要久站久蹲，这时候可以用开塞露。
第四个是一定要有陪护，因为产后出血的时候有些妈妈会引起低血糖，低血压，防止产后晕倒，摔倒。
（ 养生 ）
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