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高血压是怎么引起的

2024-11-30 13:32:38 专家：李秀珍视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

引起高血压的原因非常多，大致包括以下几种：

第一、遗传因素。高血压有很明显的家族倾向。

第二、饮食因素。即饮食结构不合理，比如长期高盐、高脂饮食，其中高盐饮食是引起高血压的重要因素。

第三、肥胖、吸烟。体重过重、长期吸烟的人群是高血压高发人群。

第四、精神紧张、过度劳累。当然还有其他因素，都可以引起血压升高。

因此，建议有高血压家族史的人群，平时一定要非常注意，要做到低盐饮食、控制体重，以及改变不良生活习惯等。

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