首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师,风湿科主任 教授硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年。
于特别爱喝酒的人来说红葡萄酒不能超过50到100毫升。饮食方面则可以吃一些鸡肉、鸭肉,还有一些嘌呤含量很少的鱼。除了菜花和菠菜其他菜都可以吃,应多吃樱桃和菠萝。
痛风病人应该如何饮食
李小霞:首先我说从酒上,对于特别爱喝酒的人来说呢,那个红葡萄是可以喝的。但是我们也不能超过50到100毫升。
因为现在我们国际上语言都不会说几两几两,都要说多少毫升,多少毫升。一般红葡萄酒的酒精度数是14度左右,不能太高了,大概是这个。
那你可以喝个50到100毫升,也就老百姓所说一两到二两,每天喝是可以的。
第二大就是我们的饮食,你主要的是可以吃一些白肉,鸡肉、鸭肉,有一些,有一些鱼嘌呤是很少的,是可以吃的。有一些鱼类我们所说的沙丁鱼,带壳的海参你不可以吃,但是鱼类你是可以吃的。
特别是刚才我说过了,我们的海参也是可以吃的,海参它是没有任何胆固醇,海参它是一种蛋白。
还是对身体很有好处。当然要跟鸡蛋比起来还是很差的。但是豆种品可以喝牛奶、吃鸡蛋、吃松花蛋都是可以的。
这个是他可以吃的。蔬菜嘛,就是我刚才说过了,除了菜花和菠菜其他菜都可以吃。水果,最主要病人多吃樱桃和菠萝。
这是让病人多吃的。如果说我第一次说什么呢。因为我们的患者他不听话。你比方说,你可以喝,今天可以喝大概是300毫升的啤酒。
也就是说一听啤酒。其实你说他今天喝一听啤酒又怎么样呢?也不说完全不可以,但是你跟他喝一听,他就喝三听。
所以我们经常跟病人说你不能喝,你不能喝他还喝一听呢。如果是听话的病人,你可以喝一听的啤酒。
你特别累的话,特别渴的话,大家都在这儿,你可以喝一听啤酒,但是不能喝多了。那你说,我今天吃两个虾,吃一块豆腐,豆腐是衷肠的食物,你控制或了就可以了。
说不让你吃豆腐之类的,但是呢,你每天听大家都在吃酿豆腐,涮豆腐,那你呢,我说我夹一筷子,吃一小两块也不是不可以,是这样的。所以就是说,这豆腐这一大类呢,你不是说,你一点都不吃,我说是这个意思。就是说他吃还是可以吃的,是这样的。
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