宫颈癌疫苗到底要不要打

　　宫颈癌的致病因子是人乳头瘤病毒，我们注射宫颈癌疫苗能够获得抗体，阻止这类病毒入侵，减少我们得宫颈癌的可能性，建议大家注射这种疫苗。大家在注射宫颈癌疫苗后，需要定期体检，远离致病因子，因为宫颈癌疫苗能阻隔的病毒种类比较少。我们还要主动参加锻炼，提高自己抵抗外界致病因子的能力，不去人流量大或者污染严重的地方，降低自己生病的概率。二价疫苗适合大部分更年期前的女性，大家在注射疫苗前一定要做好准备措施，合理安排注射期。

　　已婚妇女需要做宫颈癌筛查，确定没有其他问题后才能注射疫苗。我们需要在一年内注射三次宫颈癌疫苗，每次注射时间都要避开月经期或者哺乳期。妊娠期女性不能接种疫苗，防止胎儿畸形。在疫苗注射后，我们要调整饮食结构，不可以吃辛辣、生冷或者刺激性强的食物。大家必须戒烟戒酒，饮食清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜瓜果。我们可以吃高蛋白、高热量和高维生素的食物。大家不可以过度劳累或者经常熬夜，防止激素分泌紊乱。

　　注射疫苗的女性在三天内不可以清洗注射部位，大家可以用清水擦洗身体，不要使用化学成分复杂或者刺激性强的洗护用品，水温不能太高，防止皮肤烫伤。少数女性在注射疫苗后出现头痛、呕吐和腹胀等症状，大家一定要卧床休息，不要做超过自己承受能力的活动，也不要在寒冷、潮湿的环境中停留太久，她们不需要服用药物治疗。我们还要注意个人卫生，贴身衣物选择宽松、透气和柔软的款式，不要穿过紧、过小的衣物，定时清洗和暴晒，减少细菌滋生。

　　我们要调整工作时间，提高工作效率，不可以长时间保持一个姿势工作或者使用电子产品，定时起身活动，缓解身体的不适感。大家可以多吃提高免疫力的食物，例如胡萝卜、山药和土豆等。大家一定要控制热量摄入，不可以暴饮暴食，也不能一次性吃太多的食物。