视频内容
首先高血压患者不宜进食过多含钠的食物,氯化钠可以显著升高血压,因此所有的高血压患者,都应该限制氯化钠的摄入量。高血压的患者每天氯化钠的摄入量不应该超过6g,要求患者食入盐应该减少。
另外,少吃含有氯化钠的加工食品,如腌制食物、火腿等。高血压患者不宜进食过多的含饱和脂肪酸和胆固醇的食物。高血压患者应该多进食新鲜疏菜水果,并多进食粗粮。
此外,高血压患者应该多进食豆制品、奶制品、植物油等,高血压患者应该限制动物油、动物内脏、油炸食品、咖啡等的摄入。
( 养生 )
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
专家: 王旸
发布:2018-01-05
专家: 甘照宇
发布:2018-11-02
专家: 张雅莉
发布:2017-10-16
专家: 张章
发布:2019-01-28
专家: 杜正光
发布:2017-09-13