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正常情况下，我们在进入睡眠以后，大脑有部分脑细胞休息，部分脑细胞仍然在活跃状态，所以才会有睡觉的时候做梦的经历，因为有部分脑细胞在活跃。
但是在做梦的时候，只有梦境不应该有说话，或者是有些动作，有的人甚至在做梦的时候，伴随着梦境还有肢体的动作，都是不应该有的。说梦话说明该休息的那部分脑细胞没有得到很好的休息，仍然处在活跃状态，治疗主要可以用中药治疗，更为合适，通过辨证来进行对症性的个体化治疗。
（ 养生 ）
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