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刘焰刚：腰肌劳损高发人群主要可以分成两大类。
第一类是原来从事过更多体育活动人群，由于经常做各种各样超范围、超负荷运动，造成肌纤维一些牵拉损伤。如果治疗不及时、不彻底，最后变成了慢性粘连，从而诱发一系列临床症状。
第二类是经常不活动人群，因为不经常活动，肌肉力量比较差，维持姿势时间又比较长，超出了肌肉耐受程度，就出现肌纤维筋膜疲劳性损伤。
（ 养生 ）
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