民福康养生 > 专家 > 刘向春 > 年轻人发生骨质疏松怎么办
刘向春

刘向春

膝关节疾病、股骨头坏死、骨关节炎、骨质疏松症、颈肩腰腿痛。

年轻人发生骨质疏松怎么办

  收藏文章 分类:

  年轻人得了骨质疏松,要注意多晒太阳,加强锻炼,另外需要补充更多的钙质,多吃富含钙质的食物。

  刘向春:年轻人的骨质疏松相对来说比较少,除非是得了一些特殊的疾病,比如说肾炎,比如说甲状腺功能亢进,或者有比较明显的糖尿病,或者这个人平常身体特别不注意,老不运动,不晒太阳,或者特别消瘦,所以年轻人来说,他运动功能没有问题,还是要多做锻炼,在普通的治疗骨质疏松的基础上一定要加强锻炼。刚才我说过骨科的沃尔夫定律,骨头是按受力方向来生长的,你只要多做锻炼了,骨头受到压力了,它觉得我需要更多的钙质来补充我,它自然吃的食物中的钙质就会沉积在骨头上,就会治疗骨质疏松了。

文章排行

同类专家

  • 吴霞

    对各种妇科常见病、疑难病的诊治具有较为丰富的临床经验,曾收到国际医疗组织邀请,参与国际学术交流活动。
  • 阮祥燕

    北京市优秀青年知识分子,北京市科技新星。 北京市“215”人才工程妇科内分泌学科骨干。 方向为:
  • 李小霞

    李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科
  • 段爱红

    擅长:开腹及腹腔镜治疗卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、不孕症、宫外孕;宫腔镜治疗子宫
  • 宋海庆

    神经病学博士,师从神经病学专家贾建平教授,从事神经内科临床科研和教学工作十余年,实践经验丰富。
  • 贾桂军

    北京首都医科大学附属北京天坛医院神经外科主任医师、副教授。从事神经外科临床工作19年,师从我国著名神
帮助
中心