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焦虑症可以治好，但是患者需要进行综合的治疗。如果已经到达了需要药物治疗的程度，则要足量足疗程坚持用药，不要擅自减药停药。
其次，患者也可以寻求心理咨询的帮助，学会调节情绪。对于外在会让人非常焦虑的事件，也要适当地作以屏蔽和调节。每天规律地作息，保证充分的睡眠，定期地运动锻炼，也会让身体的抗压能力增强。
（ 养生 ）
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