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踝关节骨折术后康复锻炼包括运动疗法以及物理疗法,运动的疗法通常需要专业的器材。但是有很多患者因为条件所限,所以不可能就诊到专业的康复科。
这类患者可以通过体重训练进行术后功能锻炼,即把前足着地,脚后跟抬起。还可以把橡皮筋套在脚上,用脚趾来牵拉橡皮筋,进行活动。
物理治疗包括蜡疗、超短波、远红外线的照射等,如果是比较轻的关节僵硬、粘连,可以通过系统的康复治疗,来得到明显的缓解。对于比较严重的关节僵硬,康复治疗效果不明显时,建议患者就诊于医院,必要时可以行手术,来松解关节粘连。
( 养生 )
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