视频内容
如果想要预防肥胖症,应提早意识到肥胖危害,并养成良好生活习惯,包括饮食习惯和运动习惯。对于有肥胖趋势人体来说,更要了解相关知识,并及时向专业人员求助。
此外,患者也要养成良好作息习惯,避免熬夜。如果是由于相关疾病引发肥胖,还需要积极治疗原发疾病。
( 养生 )
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