排卵期怎么算

　　女性在处于排卵期时与丈夫亲密接触可以帮助提高受孕几率，女性需要注意月经周期的变化，正常情况下，女性月经周期会在25-35天，当接近于排卵期时候，女性的私密部位会分泌出少量的物质，女性在合理掌握排卵期以后，可以帮助测算出排卵日，更有利于受孕与避孕。排卵期的算法包括测量基础体温、排卵试纸检测、超声检测等。

　　1、测量基础体温

　　女性的基础体温会有一定的周期变化，当女性身体在处于排卵以后，基础体温会发生持续性升高，当女性基础体温在测量时发现三天以内都发生了持续性的升高，这段时间便属于易孕阶段，测量基础体温方法可以帮助提示出身体有排卵现象发生，但是无法知道排卵什么时候发生。

　　在通过测量基础体温来算排卵期时需要女性保持6小时以上的睡眠，在睡醒以后没有任何活动时测量体温，因为任何的活动都有可能影响到基础体温发生变化。正常情况下，女性身体在排卵以后，体温会上升0.3-0.5℃。

　　2、排卵试纸检测

　　女性在生活中可以使用排卵试纸检测来算排卵期，这种属于比较简单有效的方法。在生活中很多女性也常常使用这种方法来测试排卵。女性使用排卵试纸检测的主要原理是，女性的身体在处于排卵之前的24-48小时以内，尿液当中所含有的黄体生成激素会开始到达高峰，排卵试纸主要就是检测女性尿液当中所含有的黄体生成素，来算出身体有没有排卵。

　　3、超声检测

　　在所有的排卵期测算当中超声检测是最为准确的方法，超声检测可以是使用腹部超声以及私密部位超声检测，超声检测特别适合内分泌失调女性、免疫性不孕女性、月经不调女性等，这些人群在通过超声检测时，可以看到卵泡的排出情况。

　　女性在处于排卵期时，抵抗力会开始下降，私密部位所分泌的黏液会开始稀薄，这可以增大受孕几率，女性的食欲也会开始下降。