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下肢静脉曲张多数是因为长期站立以及久坐不动，导致血液动力学、静脉瓣膜功能产生一定的变化所致。
所以，预防静脉曲张，避免长期站立，劳逸结合。如站立两小时，可以适当休息一下，把腿抬高十分钟可以得到有效的缓解。必要时建穿静脉曲张袜进行预防。
（ 养生 ）
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