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胆结石病人日常有哪些注意事项
刘东斌:胆结石的病人日常的饮食最好还是以这个清淡为主。那么就要一般来讲是低胆固醇、低热量的、高蛋白这样的一些摄入,多吃蔬菜,比如说像一些,我们吃了像香菇这些新鲜的蔬菜、水果,多喝水。
适当的体育锻炼,保持良好的体重,这些可能都会有一些作用。另外,也有一些文献报道说,适当的喝咖啡,一天两杯到三杯左右的咖啡对胆囊结石可能也有一定的预防作用。
国内也有报道,用咖啡因对吐的这种结石有预防作用。国内和国外也都有报道了,因为咖啡因本身可以促进胆囊的收缩,这样可以使胆汁的排出比较有利,所以说正常的这种一天两杯左右的咖啡可能有一定的作用。另外可以吃一些豆制品,另外休息、生活更加规律,这可能都会使胆结石的病人受益。
( 养生 )
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专家: 姚文静
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