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跟痛症的患者应避免剧烈运动或者长期的行走性活动。因为跟痛症是人体老化出现的症候群，长期的行走会导致关节退化，从而出现无菌性炎症。
如果跟痛症患者不及时改变锻炼或者工作的习惯，每天长时间的行走，足跟部的负荷过大，会不利于跟痛症病情的控制和治疗，同时也是临床上诱发跟痛症发病的一个重要的原因。
所以不建议跟痛症患者长期行走。
（ 养生 ）
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