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跟痛症三阶段治疗,是根据跟痛症不同阶段和不同症状,采取阶梯性治疗方案。
跟痛症治疗方案是注意休息,避免剧烈活动,改变生活习惯,穿软底鞋、定制特殊鞋垫或者足弓垫等,可以保护足跟底部,减轻负荷。如果患者同时有明显疼痛症状时,建议口服消炎镇痛类药物或者外用贴药等,也可以缓解炎症,改善疼痛。
如果治疗没有达到预期效果,患者疼痛仍存在,建议做下一阶段治疗,比如理疗,微波治疗、包括红外线治疗、足底按摩或足底注射性治疗,比如封闭、PRP注射等。
对于特别顽固或者临床症状特别严重的患者,保守治疗可能都没法解决痛苦,这时建议进行手术方案。
( 养生 )
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