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强直性脊柱炎分为活动期和缓解期，活动期主要是要控制患者的炎症，减轻疼痛症状，尤其将炎症控制好，一旦有炎症时，需要将炎症控制住，病人的疾病发展就越慢。
缓解期主要是通过锻炼，比如游泳，尤其蛙泳动作是最能够改善病人的症状，减轻病情的发展。
（ 养生 ）
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