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成人大概有高达80%的人都有过不同程度的腰腿疼痛，引起腰腿疼痛的原因主要是日常生活方式的改变，比如久坐、缺乏锻炼。
此外，如果长时间的伏案工作、低头不动，容易造成累性的劳损，进而就会引起疼痛。而且现在空调冷气机使用很广泛，容易受凉，也是导致腰腿疼痛的常见原因之一。
（ 养生 ）
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