打鼾的危害是什么
6396次
梦游有哪些类型
6087次
安眠药有哪些副作用
5653次
长期服用安眠药会不会上瘾
6209次
嗜睡症怎么治最好
9450次
嗜睡是什么病的前兆
9709次视频内容
非器质性睡眠节律障碍包括睡眠时相提前综合症，常见于中老年人。比如很多老人看完新闻联播后，八、九点钟就开始睡，然后睡到夜里两三点或者三四点起床，也称为百灵鸟型睡眠节律紊乱。
另外，还有一种睡眠时相延迟综合征，常见于青少年，也称为夜猫子型或是叫猫头鹰型。可能工作或者娱乐到凌晨三四点、四五点才睡觉，然后一直睡到第二天中午，这种也属于非器质性睡眠节律紊乱。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2018-01-05
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2018-11-02
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2017-10-16
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2019-01-28
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2017-09-13
