林潮双,女,医学博士,主任医师,教授,博士生导师。兼任广东省医疗行业协会感染管理分会主任委员,广东省肝脏病学会肝炎专业委员会副主任委员,广东省医师协会感染分会常委,中国医师协会感染分会青年委员。《实用医学杂志》、《临床肝胆病杂志》、《世界华人消化杂志》审稿专家。
疟疾患者最常见的症状是体温升高和寒战,他们还可能出现头痛、恶心和呕吐等症状。这种疾病有较短的潜伏期,大家去污染严重或者卫生条件差的地方时一定要做好防护措施,尽量不要把皮肤暴露在外面,随身携带驱赶蚊虫的药物。大部分患者都可以服用药物治疗,帮助自己恢复健康。病情严重的患者可能需要换血治疗,防止病情突然恶化,致使患者死亡。年龄偏大或者免疫力下降的人更容易得疟疾,少数患者会出现严重的并发症。大家应该养成定期体检的习惯,改正错误的行为,减少自己得疟疾的可能性。
在治疗期间,患者应该定时抽血,检查被感染红细胞的数量是否处于持续上升状态,部分患者需要静脉输注药物治疗。强力霉素是预防疟疾的常用药物,但是这种药物不适合年龄偏小或者孕妇使用。甲氟喹不适合心脏疾病或者精神疾病患者使用,防止病情加重。也有部分患者需要使用多种药物联合治疗,提高治疗效果。医生会根据患者的情况调整药物的剂量,但是很多恶性疟原虫有很强的耐药性,这些患者需要更换药物治疗。治疗结束后,还有部分患者可能出现类似流感的症状,他们可以服用伯胺喹。
大家可以在房间内休息,尽量不要在疟原虫多的地方露营。我们一定要穿长衣长裤,使用含有特殊成分的驱蚊剂。我们应该每天定时服用一片驱虫药,回来后继续服药一周,同时去医院接受检查。我们可以吃新鲜的蔬菜瓜果,补充机体需要的营养元素,提高免疫力。大家不可以经常熬夜或者过度劳累,防止防御力下降。
平时应该多运动,逐渐增加运动量,提高自己抵抗外界致病因子的能力。每次运动时间不能少于半小时,运动频率与呼吸保持一致,不要过快或者过慢。不要做超过自己承受能力或者幅度过大的运动,防止肌肉和韧带拉伤。运动姿势一定要正确,否则横纹肌会溶解,使我们出现生命危险。
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马立新