林潮双,女,医学博士,主任医师,教授,博士生导师。兼任广东省医疗行业协会感染管理分会主任委员,广东省肝脏病学会肝炎专业委员会副主任委员,广东省医师协会感染分会常委,中国医师协会感染分会青年委员。《实用医学杂志》、《临床肝胆病杂志》、《世界华人消化杂志》审稿专家。
艾滋病的潜伏期非常久,所以大部分患者在早期可能没有特别明显的症状,少数患者可能出现与感冒比较类似的症状,例如体温升高、关节疼痛和乏力等。很多患者在两到三个星期后就会恢复健康,不再出现任何症状。但是在接下来的时间内,我们可以通过血液检查确定身体中存在HIV的抗体,所以大家一定要定期体检,减少自己出现慢性疾病或者损伤的可能性。如果HIV患者出现淋巴结肿大、口腔溃疡和食欲下降的症状,这代表他们快要进入急性发作期,我们应该主动接受治疗,减少艾滋病对生活和工作的影响。
因为患者存在免疫力下降的问题,所以他们需要接受隔离,同时服用药物治疗,防止病情恶化。患者必须戒烟戒酒,不可以使用毒副作用比较大的药物,调整饮食结构,增加热量摄入,主动参加锻炼,提高自己的免疫力。大家不可以做幅度过大或者超过自己承受能力的活动,防止肌肉和韧带拉伤。我们要注意周围环境变化,及时增减衣物,避免着凉。在流行性疾病爆发时期减少出门次数,出门一定要做好防护措施,不去污染比较严重或者人流量大的地方。
我们要主动调节情绪,保持心态平和,适应压力,多做自己感兴趣的事情,例如读书、听节奏舒缓的音乐或者看风景等。皮肤瘙痒或者关节疼痛的患者需要卧床休息,不可以用手抓挠疼痛部位,避免二次损伤。腹泻的患者需要补充机体丢失的水分和钠离子,防止内环境的平衡被打破。大家在上完厕所后,一定要清洁肛周皮肤,不可以使用过硬的厕纸反复摩擦皮肤。
我们要调整饮食结构,尽量吃一些流质或者半流质食物,例如米粥、面条和菜汤等。口腔溃疡患者必须饭后漱口,减少食物残渣和致病因子停留在口腔中的时间,保护口腔环境。有真菌感染的患者需要使用杀菌溶液漱口,减少细菌滋生。不要和他人交叉使用个人物品,远离危险因子。
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马立新