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腰椎间盘突出，脚出现了麻木，说明神经受压，神经受到了损伤，所以才出现了麻木。治疗上，首先应该还是卧床休息，避免过劳，腰椎要保暖，避免风寒。
第二个就是用营养神经药物来治疗，营养神经药一般有口服和肌肉注射两种，一般来说肌肉注射效果比较好，所以建议采取臀部肌肉注射营养神经药物治疗，可以注射一个疗程或者是两个疗程，这主要根据病情恢复情况来决定。
还有一个就可以用中药治疗，通过口服中药，可以改善局部血液循环，来增加神经营养，来促进神经恢复。还有就是可以采取腰椎硬膜外药物注射，消除神经根周围炎症，这样也有利于神经恢复。如果经历过非手术治疗效果不好，麻木仍不能够缓解，腰CT或者核磁共振显示神经根受压比较厉害，这时候可以采取手术治疗，解除对神经压迫，来促进神经恢复。
（ 养生 ）
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