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排卵是指的成熟的卵泡从卵巢排出的过程，女性在出生时就有固定的卵泡数，大概在100—200万个初级卵泡，到青春期时还剩10—30万个卵泡，每个月经周期时，初级卵泡就会启动，逐渐发展成为次级卵母细胞，最后成为卵母细胞。
卵子在发育的过程中，卵泡也会逐渐的向卵巢表面移走，然后逐渐凸出卵巢表面，使卵巢表面的膜变得越来越薄，卵泡随着卵子的发育逐渐长大，一般成熟的卵泡大概达到1.8—2.0厘米时，卵泡液也会剧增，使卵泡内的压力增大，突破卵巢的表面，使卵子排出。
（ 养生 ）
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