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睡眠瘫痪症不会死人,睡眠瘫痪症可能俗称叫鬼压床,实际上是一种正常生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会产生什么不良影响。
睡眠瘫痪症通常在压力比较大,过于劳累,作息不正常,失眠焦虑情况下容易出现,如果出现了,就证明目前处在上述各种阶段中,就让自己不要太累,不要熬夜,维持正常作息时间,如果要是发生频率过高,应该到医院找医生进行帮忙或者判断一下是否有其他问题发生。
出现睡眠瘫痪症后往往又会出现日间嗜睡现象,这个就跟睡眠倒错有关系,如果出现这种情况,一定要到医院寻找医生,使用一些相关药物进行治疗。这些药物往往是一些镇静药物或者抗焦虑药物或者抗抑郁药物,但是使用这些药物之后,会有效缓解睡眠瘫痪症发生,所以请大家不要抵制药物使用。
( 养生 )
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