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如果出现健忘，首先明确健忘的原因，其中包括不良生活习惯，比如抽烟、酗酒、喜欢熬夜，那么出现上述情况，患者不及时调整日常生活习惯，记忆力损害会越来越重，健忘本身是可立性的，经过生活方式调整，能达到如期效果；如果情况发展越来越重，真正出现近期记忆损害、远期记忆力损害，考虑是痴呆早期表现，患者需要及早加以重视。
（ 养生 ）
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