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干眼除了药物治疗以外，还可以采取物理疗法，包括热敷、按摩。如果是因为睑板腺功能障碍，油脂分泌不好引起干眼，有的时候会建议病人做按摩。一般来说没有大危害，只是做时候会稍微有点不舒服。有的病人也会自己做按摩，但一定要在医生指导下进行。
一般是先热敷，热敷以后可以顺着眼睑方向自上而下或自下而上按压眼皮，而不是按压眼球。如果对眼球过度用力，极个别人也会发生视网膜脱落问题。如果不放心，可以把上下眼睑用手指对在一起互相挤压。
（ 养生 ）
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