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雀斑在日常调理最重要的就是防晒，知道紫外线照射对皮肤屏障的损伤，往往会加重皮肤的色素沉着，和黑素细胞的黑素量的产生和积累，那么在户外活动的时候尽量能够做好防晒工作，减少雀斑的产生或者是加重，出门的时候尽量可以打伞、涂防晒霜、戴口罩做好很好的个人防护工作，才能够减少色斑的产生和加重。
（ 养生 ）
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