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腰椎间盘突出症的发病原因，主要就是临床常见的腰的不良的姿势，比如说久站、久坐、受寒、受凉、受潮，过度的腰部的过屈、过伸，极度的旋转、轻微的外伤，不良的抬重物的姿势等等，都可以造成腰椎间盘突出症。
还有锻炼不足，腰部的肌肉很弱，由于你腰部的锻炼不足了，骶棘肌的肌肉的力量变弱了，都可以导致腰间盘突出症。
（ 养生 ）
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