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宝宝发热时，可以使用物理降温，因为物理降温操作方便，可以及时应用，物理降温有以下几种方法：
第一、减少穿衣盖被。孩子发烧尽量把室内的温度控制在25℃左右，尽量让宝宝穿宽松衣服。
第二、补充充足水分。给宝宝多喝水可以缓解发烧症状。
第三、保持安静，尽量多休息。
第四、温水擦浴。对于发烧的孩子可以使用温水擦浴的方法，水温一般稍低于人体体温，在32到34摄氏度左右为宜。
第五、头部冷敷。
（ 养生 ）
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